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蒜蓉蒸丝瓜
菜品口味:咸鲜
主要工艺:蒸
所需时间:十分钟
制作难度:简单
所用厨具:蒸锅
蒜蓉蒸丝瓜简介
广州的夏天比其它许多地方都早很多,天气热人的食欲差,所以粤地有许多利用地方食材而设置菜式,起到消暑增食欲,确保人不会因暑热而伤身体。
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用料
400克 丝瓜 | 5--6瓣 蒜瓣 | 适量 花生油 | 适量 盐 | 少许 生抽 |
蒜蓉蒸丝瓜的做法
【1】 有棱丝瓜一条,买时为方便装袋我把它弄成两截。
【2】 洗净后用刨刀削去瓜的棱角,保留瓜皮上一些绿皮,以增加成菜后的脆感。
【3】 将瓜切成约一英寸左右长度的段,装盘。
【4】 蒜瓣去皮洗净。
【5】 切成碎末。
【6】 锅烧热后放油,油稍热后关火,然后再将蒜末放入,让其散发出香味。出锅入小碗,加适量盐、几滴生抽(主要为调色)待用。
【7】 锅中加入清水,大火烧开,并将装好盘的丝瓜放入蒸2分种。
【8】 揭开锅盖,趁热在丝瓜上撒上制备好的蒜蓉,可以上桌。
【9】 此瓜口感稍爽脆且甘甜,是一道清新的下饭菜。
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