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蒜蓉蒸丝瓜的做法

蒜蓉蒸丝瓜

所在分类 热菜 咸鲜 十分钟 简单

菜品口味:咸鲜

主要工艺:

所需时间:十分钟

制作难度:简单

所用厨具:蒸锅

蒜蓉蒸丝瓜简介

  广州的夏天比其它许多地方都早很多,天气热人的食欲差,所以粤地有许多利用地方食材而设置菜式,起到消暑增食欲,确保人不会因暑热而伤身体。


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用料

400克 丝瓜5--6瓣 蒜瓣
适量 花生油适量
少许 生抽

蒜蓉蒸丝瓜的做法

 【1】   有棱丝瓜一条,买时为方便装袋我把它弄成两截。
 【2】   洗净后用刨刀削去瓜的棱角,保留瓜皮上一些绿皮,以增加成菜后的脆感。
 【3】   将瓜切成约一英寸左右长度的段,装盘。
 【4】   蒜瓣去皮洗净。
 【5】   切成碎末。
 【6】   锅烧热后放油,油稍热后关火,然后再将蒜末放入,让其散发出香味。出锅入小碗,加适量盐、几滴生抽(主要为调色)待用。
 【7】   锅中加入清水,大火烧开,并将装好盘的丝瓜放入蒸2分种。
 【8】   揭开锅盖,趁热在丝瓜上撒上制备好的蒜蓉,可以上桌。
 【9】   此瓜口感稍爽脆且甘甜,是一道清新的下饭菜。
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