冬瓜冬瓜营养成分 冬瓜营养成分表 冬瓜营养成分查询 冬瓜的热量 冬瓜的蛋白质含量 冬瓜的脂肪含量 冬瓜的胆固醇含量

冬瓜营养成分

热量	11 千卡	硫胺素	0.01 毫克	钙	19 毫克
蛋白质	0.4 克	核黄素	0.01 毫克	镁	8 毫克
脂肪	0.2 克	烟酸	0.3 毫克	铁	0.2 毫克
碳水化合物	1.9 克	维生素C	18 毫克	锰	0.03 毫克
膳食纤维	0.7 克	维生素E	0.08 毫克	锌	0.07 毫克
维生素A	13 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.07 毫克
胡罗卜素	0.2 微克	钾	78 毫克	磷	12 毫克
视黄醇	96.6 微克	钠	1.8 毫克	硒	0.22 微克

冬瓜营养成分：这里为冬瓜中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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