吊蛋吊蛋营养成分 吊蛋营养成分表 吊蛋营养成分查询 吊蛋的热量 吊蛋的蛋白质含量 吊蛋的脂肪含量 吊蛋的胆固醇含量

吊蛋营养成分

热量	56 千卡	硫胺素	0.01 毫克	钙	11 毫克
蛋白质	0.8 克	核黄素	0 毫克	镁	8 毫克
脂肪	0.4 克	烟酸	0 毫克	铁	0.2 毫克
碳水化合物	12.4 克	维生素C	0 毫克	锰	0.12 毫克
膳食纤维	4.4 克	维生素E	2.19 毫克	锌	0.39 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.09 毫克
胡罗卜素	0.3 微克	钾	136 毫克	磷	9 毫克
视黄醇	81.7 微克	钠	0.6 毫克	硒	1.66 微克

吊蛋营养成分：这里为吊蛋中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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