芋头蛋卷的做法 芋头蛋卷的家常做法 芋头蛋卷芋头蛋卷的做法大全
芋头蛋卷
菜品口味:甜味
主要工艺:煎
所需时间:半小时
制作难度:简单
所用厨具:煮锅 平底锅
芋头蛋卷简介
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
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用料
150克 芋头 | 两个 鸡蛋 | 50克 白糖 |
芋头蛋卷的做法
【1】 准备食材。
【2】 芋头,去皮切块,用保鲜袋封好,微波5分钟,稍凉后,加入白糖压成泥。
【3】 鸡蛋打散,慢慢倒入平底锅,煎成薄鸡蛋饼.
【4】 将芋头泥涂在面饼上。
【5】 在锅里卷成卷。
【6】 用手将卷捏成三角形,切段,约1cm宽。
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