红烧带鱼的做法 红烧带鱼的家常做法 红烧带鱼红烧带鱼的做法大全
红烧带鱼
菜品口味:咸甜
主要工艺:烧
所需时间:半小时
制作难度:普通
所用厨具:炒锅
红烧带鱼简介
带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,除了中间的大骨外,鱼身便无细刺,很适合小孩子和怕鱼刺者食用。带鱼属海鱼类,营养价值极高,一般用来清蒸、红烧或干煎,常食带鱼能和中开胃、暖胃补虚和润泽肌肤,还对病后体虚、产后乳汁不足和外伤出血等症有补益作用。
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用料
适量 带鱼 | 适量 盐 | 适量 料酒 | 适量 油 | 适量 白糖 | 适量 味精 | 适量 生抽 | 适量 葱 | 适量 蒜 | 适量 姜 | 适量 大料 | 适量 花椒 | 适量 白酒 | 适量 鸡蛋 |
红烧带鱼的做法
【1】 带鱼洗净,切段,用盐、白酒 花椒腌制20分。
【2】 葱切段 姜切片 蒜用刀拍一下。
【3】 碗中打入鸡蛋。
【4】 起油锅,油烧热。
【5】 带鱼沾满蛋液。
【6】 油热后,下入带鱼。
【7】 中火炸成金黄色,捞出控油。
【8】 取一个干净小碗,放入少许盐,糖,料酒 醋 酱油和清水。
【9】 锅内留底油爆香大料。
【10】 爆香葱 姜 蒜。
【11】 把准备好的碗汁倒入。
【12】 下入炸好的鱼段,大火烧开,再转入小火,烧至汤汁变粘糊状即可。
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