尖椒兔的做法 尖椒兔的家常做法 尖椒兔尖椒兔的做法大全
尖椒兔
菜品口味:超辣
主要工艺:炒
所需时间:廿分钟
制作难度:普通
所用厨具:炒锅
尖椒兔简介
兔肉质地细嫩,味道鲜美,含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。
我是重庆人,喜欢吃辣的,简直就是无辣不欢,今天做的这个兔肉其实严格来说不算是尖椒兔,我是用青椒加小米辣来做的,相当的辣啊,男朋友吃了直呼辣,嘴巴都被辣歪,很过瘾的。
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用料
500g 鲜兔肉 | 250g 青椒 | 50g 小米辣 | 适量 生粉 | 10颗 蒜瓣 | 适量 花椒 | 适量 鸡精 | 适量 味精 | 适量 盐 | 适量 郫县豆瓣酱 | 适量 香葱 | 适量 色拉油 |
尖椒兔的做法
【1】 兔肉洗净去血水,我是在超市买的剁好的,将兔肉改小块,这样比较入味。
【2】 在清洗干净的兔肉中加入适量的盐和生粉抓匀,腌渍30分钟。
【3】 锅里加入适量的水煮开,将腌渍好的兔肉煮5分钟,这个时间兔肉也差不多煮熟了。
【4】 将青椒切丁,小米辣切碎待用。
【5】 将蒜瓣拦腰切三段,准备好花椒,香葱切碎。
【6】 锅里加入适量的色拉油,倒入青椒、小米辣煸炒,感觉青椒绵软就可以了,盛出备用。
【7】 另起锅加入和平时炒菜一样多的色拉油,将兔肉倒入翻炒,并加入一勺豆瓣酱进行翻炒。
【8】 加入6中炒好的青椒、蒜瓣、花椒、香葱翻炒一会,最后加入适量鸡精、味精和盐。
【9】 起锅,做好了,有红有绿,很漂亮哦,也很好吃,喜欢辣的童鞋千万不要错过哦。
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