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红豆陈皮汤的做法

红豆陈皮汤

所在分类 减肥 原味 一小时 普通

菜品口味:原味

主要工艺:

所需时间:一小时

制作难度:普通

红豆陈皮汤简介

  据说这款汤有减肥功效,但是我试验后觉得,毕竟不是神水,再好也只是起辅助作用,关键还是在于我们自己调整好个人的饮食习惯,身体自然就慢慢处于平衡状态,不胖不瘦刚刚好。


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用料

红豆 陈皮
冰糖

红豆陈皮汤的做法

 【1】   取适量红豆,清洗干净后放入水中浸泡12个小时。
 【2】   浸泡好后清洗干净的红豆,适量冰糖及一小块陈皮。
 【3】   锅中倒入适量水烧开以后,将红豆放入,高火慢煮。
 【4】   待红豆煮烂后,将冰糖、陈皮放入锅中拌匀,拔掉电源,焖15分钟左右。
 【5】   食用时,捞出陈皮不用,喝汤食豆。
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