金牌BBQ欢喜鱿鱼圈的做法 金牌BBQ欢喜鱿鱼圈的家常做法 金牌BBQ欢喜鱿鱼圈金牌BBQ欢喜鱿鱼圈的做法大全
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用料
| 冰鲜鱿鱼 | 23克 COOK100金牌BBQ烤肉料 | 18克 水 | 适量 油 |
金牌BBQ欢喜鱿鱼圈的做法
【1】 
清洗鱿鱼。
清洗鱿鱼。 【2】 
去掉内脏和薄膜，再次冲洗干净，控干水分。
去掉内脏和薄膜，再次冲洗干净，控干水分。 【3】 
切成圈圈。
切成圈圈。 【4】 
23克的COOK100金牌BBQ烤肉料。
23克的COOK100金牌BBQ烤肉料。 【5】 
18克 水。
18克 水。 【6】 
COOK100金牌BBQ烤肉料与水调匀。
COOK100金牌BBQ烤肉料与水调匀。 【7】 
将调好的料汁。
将调好的料汁。 【8】 
倒入鱿鱼圈中。
倒入鱿鱼圈中。 【9】 
充分混匀。
充分混匀。 【10】 
再调入少量的油，拌匀。
再调入少量的油，拌匀。 【11】 
盖好保鲜膜入冰箱，腌制4个小时以上。（我是头一天晚上腌制，第二天白天烤的。）
盖好保鲜膜入冰箱，腌制4个小时以上。（我是头一天晚上腌制，第二天白天烤的。） 【12】 
烤网刷油。
烤网刷油。 【13】 
铺好鱿鱼圈。
铺好鱿鱼圈。 【14】 
烤盘铺锡纸放底层，烤网放中层，上下火，200度左右，烤制10分钟左右。
烤盘铺锡纸放底层，烤网放中层，上下火，200度左右，烤制10分钟左右。家常菜谱大全为您提供金牌BBQ欢喜鱿鱼圈的做法,金牌BBQ欢喜鱿鱼圈的家常做法,金牌BBQ欢喜鱿鱼圈,金牌BBQ欢喜鱿鱼圈的做法大全,金牌BBQ欢喜鱿鱼圈怎么做,金牌BBQ欢喜鱿鱼圈怎么做好吃,金牌BBQ欢喜鱿鱼圈图片等