养生美颜蓝莓山药的做法 养生美颜蓝莓山药的家常做法 养生美颜蓝莓山药养生美颜蓝莓山药的做法大全
养生美颜蓝莓山药
菜品口味：酸甜
主要工艺：蒸
所需时间：廿分钟
制作难度：简单
所用厨具：蒸锅
养生美颜蓝莓山药简介
又是一道山药的菜品，虽然我并不喜欢山药，但是冲着它强大的滋补功效，我还是愿意把它做成喜欢吃的菜品，这次是一道小甜品，看着诱人，吃着酸甜可口，制作非常简单，最重要的是它可是美容养生佳品喔，很值得一试。
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用料
| 适量 山药 | 适量 蓝莓酱 | 适量 冰糖 | 适量 牛奶 | 适量 炼乳 |
养生美颜蓝莓山药的做法
【1】 
山药去皮，切成块，上锅蒸十分钟左右。
山药去皮，切成块，上锅蒸十分钟左右。 【2】 
蓝莓酱加少量水，几块冰糖，微波炉高火转三分钟。粘稠状就可以了。
蓝莓酱加少量水，几块冰糖，微波炉高火转三分钟。粘稠状就可以了。 【3】 
山药蒸好，放入碗中，用勺子压成泥。如果想要口感更好一点就过一遍筛，山药会更细腻。
山药蒸好，放入碗中，用勺子压成泥。如果想要口感更好一点就过一遍筛，山药会更细腻。 【4】 
加少许牛奶搅拌。
加少许牛奶搅拌。 【5】 
加少量炼乳，增加口感。（没有可以不用加，喜欢吃甜的可以加少量糖）
加少量炼乳，增加口感。（没有可以不用加，喜欢吃甜的可以加少量糖） 【6】 
用勺子做成小雪山状。
用勺子做成小雪山状。 【7】 
浇上蓝莓酱，就可以了。用一小片香菜叶做点缀，很漂亮。
浇上蓝莓酱，就可以了。用一小片香菜叶做点缀，很漂亮。家常菜谱大全为您提供养生美颜蓝莓山药的做法,养生美颜蓝莓山药的家常做法,养生美颜蓝莓山药,养生美颜蓝莓山药的做法大全,养生美颜蓝莓山药怎么做,养生美颜蓝莓山药怎么做好吃,养生美颜蓝莓山药图片等