菠菜芝麻小饼的做法 菠菜芝麻小饼的家常做法 菠菜芝麻小饼菠菜芝麻小饼的做法大全

菠菜芝麻小饼

所在分类 热菜 原味 煎 一小时 普通

菜品口味：原味

主要工艺：煎

所需时间：一小时

制作难度：普通

所用厨具：其它

菠菜芝麻小饼简介

　　菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用
一般人群均可食用。