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酸菜粉
菜品口味:原味
主要工艺:炒
所需时间:半小时
制作难度:普通
所用厨具:炒锅
酸菜粉简介
酸菜:最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素C,胺基酸,膳食纤维等营养物质,由于酸菜采用的是乳酸菌优势菌群的储存方法,所以含有大量的乳酸菌,有资料表明乳酸菌是人体肠道内的正常菌群,有保持胃肠道正常生理功能之功效。
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用料
适量 酸菜 | 适量 小里脊肉 | 适量 细粉丝 | 适量 淀粉 | 适量 料酒 | 适量 炒菜香粉 | 适量 生抽 | 适量 盐 | 适量 鸡精 |
酸菜粉的做法
【1】 酸菜用清水反复冲洗,把水淋干水分,切成细丝。
【2】 葱切成丝,姜切成丝。
【3】 小里脊肉切成丝,用淀粉、料酒腌制10分钟。(也可以用前槽肉,带一点肥又好吃)
【4】 细粉丝用开水烫软。
【5】 炒锅放油,下入葱姜,炒香。
【6】 放入小里脊肉丝、炒菜香粉、生抽,把肉炒香。
【7】 下入酸菜,翻炒。加盐、鸡精,加少许水炖(加水炖是为了让酸菜更入味)。
【8】 酸菜快出锅时加入细粉丝,翻炒收汤,即可。
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