鸡肉时蔬沙拉的做法 鸡肉时蔬沙拉的家常做法 鸡肉时蔬沙拉鸡肉时蔬沙拉的做法大全
鸡肉时蔬沙拉
菜品口味：酸甜
主要工艺：拌
所需时间：十分钟
制作难度：简单
所用厨具：其它
鸡肉时蔬沙拉简介
夏季制作“沙拉”还是爽口一些为好，使用德式的清拌法就很不错，里面不需要使用沙拉酱。夏季沙拉酱吃起来粘糊糊的不太爽口，而用果醋调味吃起来才地道！
今天做一款吃起来最为爽口的荤素搭配沙拉，叫做“鸡肉时蔬沙拉”，具体做法如下；
AD2
用料
| 120克 盐水熟鸡肉 | 100克 番茄 | 100克 青瓜 | 100克 黄甜椒 | 200克 生菜 | 50克 洋葱 | 40克 熟松子仁 | 20克 大蒜 | 25克 橄榄油 | 20克 苹果醋 | 20克 蜂蜜 | 2克 盐 | 少许 黑胡椒 | 1克 胡椒碎 | 适量 柠檬汁 |
鸡肉时蔬沙拉的做法
【1】 
盐水熟鸡肉、番茄、青瓜、黄甜椒、生菜、洋葱、熟松子仁、大蒜、橄榄油、苹果醋、蜂蜜、盐、黑胡椒、胡椒碎、柠檬汁。
盐水熟鸡肉、番茄、青瓜、黄甜椒、生菜、洋葱、熟松子仁、大蒜、橄榄油、苹果醋、蜂蜜、盐、黑胡椒、胡椒碎、柠檬汁。 【2】 
先把大蒜切末。
先把大蒜切末。 【3】 
然后炒勺上火注入橄榄油，用微火把大蒜煸香，蒜末煸至微黄出锅。
然后炒勺上火注入橄榄油，用微火把大蒜煸香，蒜末煸至微黄出锅。 【4】 
把蒜油倒在碗里晾凉备用。
把蒜油倒在碗里晾凉备用。 【5】 
把洗净消毒的生菜切大片，用手撕碎也可以，把切好的生菜放入沙拉玻璃盘中。
把洗净消毒的生菜切大片，用手撕碎也可以，把切好的生菜放入沙拉玻璃盘中。 【6】 
把青瓜和番茄切片。
把青瓜和番茄切片。 【7】 
洋葱和黄甜椒切圈和丝。
洋葱和黄甜椒切圈和丝。 【8】 
切好后，把所有的蔬菜放入盘中。
切好后，把所有的蔬菜放入盘中。 【9】 
碎鸡肉码味；里面放入少许盐，用手磨往鸡肉里磨少许胡椒粉。
碎鸡肉码味；里面放入少许盐，用手磨往鸡肉里磨少许胡椒粉。 【10】 
再舀一汤匙蒜油。
再舀一汤匙蒜油。 【11】 
滴几滴柠檬汁拌匀备用。
滴几滴柠檬汁拌匀备用。 【12】 
调制色拉汁；橄榄蒜油中放入少许盐、苹果醋。
调制色拉汁；橄榄蒜油中放入少许盐、苹果醋。 【13】 
柠檬汁，最后再放入蜂蜜搅匀。
柠檬汁，最后再放入蜂蜜搅匀。 【14】 
把调制好的色拉汁用勺均匀的浇在蔬菜上。
把调制好的色拉汁用勺均匀的浇在蔬菜上。 【15】 
在蔬菜上撒上碎鸡肉，点缀上熟松子。
在蔬菜上撒上碎鸡肉，点缀上熟松子。 【16】 
把手磨调在粗粒档位上，往沙拉上搅一些熟的黑胡椒碎便可上桌食用。
把手磨调在粗粒档位上，往沙拉上搅一些熟的黑胡椒碎便可上桌食用。 【17】 
食用的时候稍拌即可。
食用的时候稍拌即可。 【18】 
营养美味简单的“鸡肉时蔬沙拉”就做好了。
营养美味简单的“鸡肉时蔬沙拉”就做好了。家常菜谱大全为您提供鸡肉时蔬沙拉的做法,鸡肉时蔬沙拉的家常做法,鸡肉时蔬沙拉,鸡肉时蔬沙拉的做法大全,鸡肉时蔬沙拉怎么做,鸡肉时蔬沙拉怎么做好吃,鸡肉时蔬沙拉图片等