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家常红烧鳊鱼
菜品口味:咸鲜
主要工艺:烧
所需时间:半小时
制作难度:普通
所用厨具:炒锅
家常红烧鳊鱼简介
今天本来是准备买带鱼吃的,
可是没有买到。
看到鲜活的鳊鱼,
忍不住就买了下来。
好大一条,
一斤半重左右呢。
我不爱吃鱼,
所以我家很少买鱼吃,
最近老公下了命令,
为了宝宝健康成长,
以后不挑食,
每周必须吃一到两次鱼。
鳊鱼肚皮上的肉肉比较嫩,
而且刺少,
很适合宝宝吃。
而且今天做的还真蛮好吃,
连我自己都不忍停筷子,
吃了不少呢。
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用料
700克 鳊鱼 | 50克 小香葱 | 适量 姜蒜 | 适量 食用油 | 适量 料酒 | 适量 生抽 | 适量 老抽 | 适量 盐 | 适量 糖 |
家常红烧鳊鱼的做法
【1】 所有食材准备好。
【2】 鳊鱼清洗干净,处理好鱼身的鳞片以及内脏,撕去内部的黑膜。
【3】 洗净的鱼,沥干水分,在鱼身切几道口子,均匀的抹上薄薄的一层盐。
【4】 将香葱洗净,切成小段。
【5】 炒锅加热,倒入适量的食用油,放姜蒜爆香。
【6】 关火,将鱼拿到锅内,然后再开火,防止鱼身未干的水遇到热油,溅到身上烫伤。
【7】 中火煎鱼,不急着翻鱼身,等一边煎的金黄,再翻面,怕粘锅,可以用铲子轻轻地铲起鱼身,然后再放下。
【8】 依次加入料酒,生抽,老抽,糖。
【9】 加入适量的水(没过鱼身即可),烧开,中火慢炖7到8分钟。
【10】 汤汁快收干的时候,将鱼装到盘子内,汤汁留在锅内。
【11】 大火烧滚汤汁,并用水淀粉勾芡,勾好芡汁后,将汤汁均匀的淋在鱼身,撒上香葱即可食用。
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