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蚝油香菇焖扁豆的做法

蚝油香菇焖扁豆

所在分类 热菜 咸鲜 廿分钟 简单

菜品口味:咸鲜

主要工艺:

所需时间:廿分钟

制作难度:简单

所用厨具:炒锅

蚝油香菇焖扁豆简介

  春季饮食,最好每日多食一些素食和新鲜蔬菜比较好,可保持肠胃通畅。此时和冬季相比较,肉类要减半,在这个季节不宜食肉太多或过于油腻的菜肴。
今天做一款家常小炒,叫做“蚝油香菇焖扁豆”,具体做法如下;


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用料

100克 水发香菇500克 四季豆
适量 水淀粉20克 蚝油
5克 酱油10克 黄酒
2克 鸡粉少许 胡椒粉
20克 烹调油

蚝油香菇焖扁豆的做法

 【1】   水发香菇、四季豆、蚝油、酱油、黄酒、鸡粉、胡椒粉、水淀粉、烹调油。
 【2】   炒勺上火烧热,注入适量烹调油下入扁豆煸炒,扁豆煸炒变色后下入香菇煸炒。
 【3】   然后烹入少许黄酒炒匀。
 【4】   锅中再烹入酱油炒匀,最后倒入适量蚝油。
 【5】   倒入蚝油后稍事翻炒,然后注入适量清水盖好锅盖,把扁豆焖制5分钟。
 【6】   扁豆软烂后撒入少许胡椒粉炒匀。
 【7】   最后撒入少许鸡粉提鲜。
 【8】   然后用适量的湿淀粉勾芡。
 【9】   待芡汁糊化后便可出锅码盘。
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