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鸡米玉米粒的做法

鸡米玉米粒

所在分类 热菜 咸鲜 一小时 普通

菜品口味:咸鲜

主要工艺:

所需时间:一小时

制作难度:普通

所用厨具:炒锅

鸡米玉米粒简介

  这个菜十分简单,但老少咸宜,既没骨也营养温和,材料普遍、色彩诱人。


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用料

1大块 鸡胸肉小半碗 玉米
1/2个 青菜椒1/2个 红菜椒
约1/4茶匙 盐-腌制约1/2茶匙 料酒-腌制
约1/6茶匙 糖-腌制约1/4茶匙 胡椒粉-腌制
1/2茶匙 玉米淀粉-腌制1汤匙 水-腌制
1/2茶匙 菜油-腌制1茶匙 生抽-碗汁
1/4茶匙 糖-碗汁1汤匙 Mandarin Sauce
1/4茶匙 胡椒粉-碗汁1茶匙 玉米淀粉-碗汁
小半碗 水-碗汁1/4茶匙 麻油-碗汁

鸡米玉米粒的做法

 【1】   鸡米切粒,放在在碗,放盐、料酒、糖和胡椒粉在鸡米碗里,用手抓至起胶,再放玉米淀粉和水兑成的水淀粉,用手抓均匀,再放菜油,也抓匀备用,玉米解冻滤水;
 【2】   将玉米下滚水,烧一小会捞起,然后再把水烧开;
 【3】   将菜椒稍焯水,放在开水里立即捞起,不能过久;
 【4】   锅三到四成热,滑炒鸡米变至白色,盛起;
 【5】   碗汁倒入锅烧开至全部起泡,就是有“锅顶勺”的感觉;
 【6】   倒入鸡米、玉米和菜椒,兜匀即可上碟。
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