含钙高的乳类食物有哪些 含钙高的乳类食物 含钙高的乳类食物排行榜 哪些乳类食物含钙高 什么乳类食物含钙高

含钙高的乳类食物

• 1 . 牛乳粉(多维奶粉) 22.7 (毫克)
• 2 . 全脂羊乳粉 25.2 (毫克)
• 3 . 奶酪[干酪] 23.5 (毫克)
• 4 . 全脂速溶奶粉 18.9 (毫克)
• 5 . 全脂牛奶粉 21.2 (毫克)
• 6 . 奶豆腐(鲜) 7.8 (毫克)
• 7 . 契达干酪(脱脂) 15 (毫克)
• 8 . 黄油渣 43.8 (毫克)
• 9 . 酸酪蛋 20.4 (毫克)
• 10 . 契达干酪(普通) 34.4 (毫克)
• 11 . 奶豆腐(脱脂) 2.5 (毫克)
• 12 . 全脂加糖奶粉 23.4 (毫克)
• 13 . 奶疙瘩[奶酪干，干酸奶] 15 (毫克)
• 14 . 奶皮子 42.9 (毫克)
• 15 . 羊乳酪 20.2 (毫克)
• 16 . 酸奶(桔味，脱脂) 0.3 (毫克)
• 17 . 奶片 20.2 (毫克)
• 18 . 酸奶(果料) 1.4 (毫克)
• 19 . 牛乳(美国牛) 3.2 (毫克)
• 20 . 全脂软酪 31 (毫克)
• 21 . 奶油(食品工业) 55.5 (毫克)
• 22 . 奶油(焦克) 48.3 (毫克)
• 23 . 曲拉 2.9 (毫克)
• 24 . 炼乳(甜，罐头) 8.7 (毫克)
• 25 . 牛乳(西德牛) 3 (毫克)
• 26 . 酸奶(均值) 2.7 (毫克)
• 27 . 牛乳(均值) 3.2 (毫克)
• 28 . 酸奶(中脂) 1.9 (毫克)
• 29 . 鲜羊乳 3.5 (毫克)
• 30 . 酸奶(脱脂) 0.4 (毫克)
• 31 . 牛乳(强化VA，VD) 2 (毫克)
• 32 . 酸奶(高蛋白) 2.2 (毫克)
• 33 . 白脱(食品工业)[牛油，黄油] 82.7 (毫克)
• 34 . 人乳 3.4 (毫克)
• 35 . 黄油 98 (毫克)
• 36 . 酥油 94.4 (毫克)
• 37 . 奶油 97 (毫克)
• 38 . 中脂软酪 14.5 (毫克)