苦瓜青椒的做法 苦瓜青椒的家常做法 苦瓜青椒苦瓜青椒的做法大全

苦瓜青椒

所在分类 减肥 苦味 炒 十分钟 简单

菜品口味：苦味

主要工艺：炒

所需时间：十分钟

制作难度：简单

苦瓜青椒简介

　　想漂亮的美女帅哥都不可错过这道菜哈！
苦瓜又称凉瓜，性寒味苦，清凉解渴，美容养颜，是药食两用佳品。
苦瓜中的“高能清脂素”号称“脂肪杀手”对肥胖症有很好的调节和抑制作用。
青椒中的维生素和微量元素有抗氧化的作用，而且青椒还能增强人的体力，缓解因工作压力生活压力造成的疲劳。
这两种蔬菜搭配清淡脆嫩，有润肤，明目，延缓衰老，清肠解毒减肥之功效。