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豆皮青椒的做法

豆皮青椒

所在分类 热菜 微辣 十分钟 普通

菜品口味:微辣

主要工艺:

所需时间:十分钟

制作难度:普通

所用厨具:炒锅

豆皮青椒简介

  春季,人容易犯困,会感到身体疲惫,对此现象,医学统称“春困症”,因此,要适当补充蛋白质含量高的食物,如豆和豆制品,增强体力,消除春困。


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用料

2张 豆腐皮适量 猪里脊肉
半个 青辣椒半个 西红柿
适量 葱姜1小勺 生抽
适量 1茶匙 料酒
2茶匙 淀粉少许 鸡精

豆皮青椒的做法

 【1】   猪里脊肉切细条,放1小茶匙盐、1勺料酒、2茶匙淀粉,抓匀,腌制10分钟以上。
 【2】   热锅上油,倒入腌好的里脊肉丝,大火,快速翻炒至肉变色,盛出,备用。
 【3】   两张豆腐皮,切条;青辣椒半个,切段;西红柿半个,切片。
 【4】   另起油锅,爆香葱姜碎,将西红柿片放入,炒出茄汁。
 【5】   将豆皮、青椒倒入,翻炒均匀。
 【6】   加入炒好的里脊丝。
 【7】   加1小勺生抽同,调色。
 【8】   加适量的盐。
 【9】   加少许鸡精调味,快炒两分钟,即可出锅。
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