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彩色山药的做法

彩色山药

所在分类 热菜 清淡 十分钟 普通

菜品口味:清淡

主要工艺:

所需时间:十分钟

制作难度:普通

所用厨具:炒锅

彩色山药简介

  彩色山药,一道五彩艳丽的纯素菜,红黄绿白黑炫丽登场,口感清淡,鲜香脆嫩。看了就令人胃口大开,当我把这道菜端上桌时,立马引来全家人“哇噻”的惊叹声。你也试试吧!好吃不难做。


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用料

1条 山药1段 胡萝卜
7-8朵 香菇少许 玉米粒
5-6朵 黑木耳各1个 青红椒
3-4片 生菜叶1把 葱花
适量 葱姜蒜末1小勺 水淀粉
适量 盐白糖鸡精1小勺 料酒

彩色山药的做法

 【1】   香菇5朵、黑木耳5朵,用温水浸泡软后,去蒂、切条备用
 【2】   山药一根在沸水中汆烫2分钟捞出,削皮后切斜刀片,泡在淡盐水里备用。胡萝卜、青红椒切块。
 【3】   将青红椒、胡萝卜丁、玉米粒、香菇、黑木耳全部材料在沸水中汆烫1分钟捞起,用凉水冲晾。(沸水里加点盐和油)
 【4】   锅烧热,倒入油,待油温6-7成热,放入葱姜蒜末煸香;迅速倒入所有的材料一起快速翻炒,撒点盐、白糖,2茶匙料酒,1大勺高汤或者开水,1小勺鸡精;最后用水淀粉勾芡,淋几滴香油起锅装盘
 【5】   红黄绿白黑,五彩缤纷;色泽漂亮,口感脆嫩;清淡鲜香,营养丰富;乃素菜之精品也!
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