水果类
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巴梨营养成分
热量 | 46 千卡 | 硫胺素 | 0.03 毫克 | 钙 | 6 毫克 |
---|---|---|---|---|---|
蛋白质 | 0.4 克 | 核黄素 | 0.05 毫克 | 镁 | 2 毫克 |
脂肪 | 0.2 克 | 烟酸 | 0.2 毫克 | 铁 | 0.2 毫克 |
碳水化合物 | 10.7 克 | 维生素C | 11 毫克 | 锰 | 0.03 毫克 |
膳食纤维 | 2.2 克 | 维生素E | 0.52 毫克 | 锌 | 0.02 毫克 |
维生素A | 2 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.07 毫克 |
胡罗卜素 | 0.4 微克 | 钾 | 145 毫克 | 磷 | 5 毫克 |
视黄醇 | 86.1 微克 | 钠 | 1 毫克 | 硒 | 0 微克 |
巴梨营养成分:这里为巴梨中100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
相关食物:巴梨 鲅鱼[马鲛鱼,燕鲅鱼,巴鱼] 鲐鱼[青鲐鱼,鲐巴鱼,青砖鱼]
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