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青皮石榴营养成分

热量	61 千卡	硫胺素	0.05 毫克	钙	6 毫克
蛋白质	1.2 克	核黄素	0.03 毫克	镁	15 毫克
脂肪	0.2 克	烟酸	0 毫克	铁	0.2 毫克
碳水化合物	13.6 克	维生素C	8 毫克	锰	0.15 毫克
膳食纤维	4.9 克	维生素E	4.53 毫克	锌	0.18 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.1 毫克
胡罗卜素	0.6 微克	钾	243 毫克	磷	68 毫克
视黄醇	79.5 微克	钠	1.3 毫克	硒	0 微克

青皮石榴营养成分：这里为青皮石榴中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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