陈皮枣饮的做法 陈皮枣饮的家常做法 陈皮枣饮陈皮枣饮的做法大全
陈皮枣饮
菜品口味:原味
主要工艺:煮
所需时间:廿分钟
制作难度:简单
所用厨具:煮锅
陈皮枣饮简介
陈皮是橘皮的干制品,理气、消食、健脾的作用更胜一筹,是药膳中常用的理气药。搭配红枣,更有安神养血的效果。
红枣味甘、性温,入脾、胃经。可益气养血,养心安神,调和脾胃,适合气血亏虚、食欲不振、心烦失眠的气郁者。糖尿病患者最好少食。
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用料
适量 陈皮 | 适量 红枣 |
陈皮枣饮的做法
【1】 陈皮洗净
【2】 陈皮加适量水浸泡
【3】 红枣去核撕成小块,这步忘照了,用了以前的,量实际没有这么多
【4】 倒入锅中
【5】 加入适量水
【6】 大火煮至水色变深
【7】 加入泡好的陈皮
【8】 大火煮开
【9】 改小火略煮一会
【10】 当茶随饮
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