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胡萝卜香芹鸡丝粥的做法

胡萝卜香芹鸡丝粥

所在分类 汤粥 咸鲜 半小时 普通

菜品口味:咸鲜

主要工艺:

所需时间:半小时

制作难度:普通


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用料

100克 大米30克 胡萝卜
50克 鸡胸肉少许 香芹
1000毫升 适量
适量 香油

胡萝卜香芹鸡丝粥的做法

 【1】   【做法】
1. 锅中加水煮开后,倒入淘洗干净的大米,小火煮;
2. 趁着煮米的功夫将鸡肉洗净,顺着纹路切细丝,加入少许胡椒粉、盐(分量外)和干淀粉抓匀腌制;
3. 胡萝卜去皮擦成丝;香芹洗净切粒;
4. 锅入少许油,先放入胡萝卜丝翻炒几下,然后倒入鸡丝炒至发白后立即盛出;
5-6. 米粥煮至米软粥稠时加入炒好的胡萝卜、鸡丝和香芹粒,再次煮开即可。最后加盐和香油调味。


【温馨提示】
1. 先炒胡萝卜可以让胡萝卜更有营养,而且炒过再煮味道更甜;先炒鸡丝纯属个人习惯,不喜欢直接把生肉放到粥里煮,总觉得炒一下更干净;
2. 炒过的胡萝卜和鸡肉不要久煮,煮开后立马儿关火。
3. 关于煮粥溢锅的问题有很多小窍门,比如放把瓷勺或滴入几滴油,我都用了效果并不理想。最好的方法还是老一套--勤搅动,并把盖子留点缝儿。不过滴少许油进去倒确实使粥的口感更好。
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