荠菜鲜肉土豆饼的做法 荠菜鲜肉土豆饼的家常做法 荠菜鲜肉土豆饼荠菜鲜肉土豆饼的做法大全
荠菜鲜肉土豆饼
菜品口味:咸鲜
主要工艺:煎
所需时间:十分钟
制作难度:简单
所用厨具:平底锅
荠菜鲜肉土豆饼简介
《荠菜鲜肉土豆饼》又名《野菜鲜肉土豆饼》(11月27日创意命名)烹饪方法: 1、将肉末和荠菜入葱、姜、盐、料酒、鲜辣粉、橄榄油,调制成‘荠菜鲜肉陷‘; 2、土豆切片入微波炉蒸酥后,拌入荠菜鲜肉陷中,再用面粉收干水分拌匀,制成‘荠菜鲜肉土豆面团’; 3、将‘荠菜鲜肉土豆面团’制成8-10cm大的‘荠菜鲜肉土豆饼’,然后,用煎锅将其煎熟,并煎成二面金黄即可装盘食用。 特点: 1、色香味形俱全,香味扑鼻,口感清鲜酥香,营养极其丰富; 2、食材配置合理,营养均衡,烹饪简单,色香味形俱全,菜名贴切顺口;营养价值: 荠菜: 荠菜具有健脾利水、止血解毒、降压明目等功效,主治痢疾,水肿,淋病,乳糜尿,吐血,便血,血崩,月经过多,目赤肿痛。 土豆:性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。马铃薯对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。
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用料
土豆 | 肉末 | 荠菜 | 面粉 | 5g 葱 | 5g 姜 | 适量 盐 | 4g 鲜辣粉 | 25m 橄榄油 | 15ml 花生油 |
荠菜鲜肉土豆饼的做法
【1】 选择夹带30%左右膘份的肉末。
【2】 加入葱、姜、盐、料酒、鲜辣粉拌匀。
【3】 加入加工好的荠菜。
【4】 淋入适量橄榄油后,用筷子充分拌匀,制成‘荠菜鲜肉陷’。
【5】 土豆洗净去皮后切片。
【6】 将土豆片放入微波蒸碗中,并加入适量清水。
【7】 放入微波炉,用微波炉中高功率档,蒸煮10分钟左右,将土豆片蒸酥。
【8】 蒸酥的土豆片需待其完全冷却。
【9】 将冷却的土豆片倒入‘荠菜鲜肉陷’中。
【10】 用筷子将土豆和荠菜鲜肉陷充分拌匀,制成‘荠菜鲜肉土豆泥’。
【11】 在较湿润的荠菜鲜肉土豆泥中,加入适量干面粉,将其搅拌成较干的‘荠菜鲜肉土豆面团’。
【12】 将煎锅、干面粉、荠菜鲜肉土豆面团码放在案板上备用。
【13】 取一团大小适宜的‘荠菜鲜肉土豆面团’放入干面粉中。
【14】 ‘荠菜鲜肉土豆面团’粘粉后,用手制成圆球状。
【15】 将‘圆球’放在案板上压成8-10cm左右的圆饼。
【16】 将制作好的‘荠菜鲜肉土豆饼’,码放在煎锅中。
【17】 将煎锅放置在炉灶上,煎锅内淋入适量花生油。
【18】 盖上锅盖用文火煎烤,将食材内部煎熟。
【19】 待‘荠菜鲜肉土豆饼’煎烤至七成熟时,打开盖上移动‘荠菜鲜肉土豆饼’并继续煎烤片刻,使其底部结壳。
【20】 待‘荠菜鲜肉土豆饼’底部结壳后,将其翻身继续煎烤另一面,并将表面煎制成金黄色,即可装盘上桌。
【21】 《荠菜鲜肉土豆饼》成品图示一。
【22】 《荠菜鲜肉土豆饼》成品图示二。
【23】 《荠菜鲜肉土豆饼》成品图示三。
【24】 《荠菜鲜肉土豆饼》成品食用图示。
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