石螺石螺营养成分 石螺营养成分表 石螺营养成分查询 石螺的热量 石螺的蛋白质含量 石螺的脂肪含量 石螺的胆固醇含量

石螺营养成分

热量	90 千卡	硫胺素	0.02 毫克	钙	2458 毫克
蛋白质	12.8 克	核黄素	0.2 毫克	镁	147 毫克
脂肪	0.7 克	烟酸	0.7 毫克	铁	9 毫克
碳水化合物	8.2 克	维生素C	0 毫克	锰	0.42 毫克
膳食纤维	0 克	维生素E	1.57 毫克	锌	6.17 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	198 毫克	铜	2.14 毫克
胡罗卜素	3.1 微克	钾	21 毫克	磷	118 毫克
视黄醇	75.2 微克	钠	13 毫克	硒	12.46 微克

石螺营养成分：这里为石螺中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

相关食物：芦笋[石刁柏，龙须菜] 爬景天[石头菜] 海冻菜[石花菜，冻菜] 石榴(均值) 红粉皮石榴 玛瑙石榴 青皮石榴 番石榴[鸡矢果，番桃] 乌鳢[黑鱼，石斑鱼，生鱼] 石螺 石榴花茶 麦饭石啤酒

食物分类：谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类

食物营养成分排行：热量 硫胺素 钙 蛋白质 核黄素 镁 脂肪 烟酸 铁 碳水化合物 维生素C 锰 膳食纤维 维生素E 锌 维生素A 胆固醇 铜 胡罗卜素 钾 磷 视黄醇 钠 硒