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含核黄素高的禽肉类食物

• 1 . 鹅肫 0 (毫克)
• 2 . 鸭血(母麻鸭) 0 (毫克)
• 3 . 鸭血(白鸭) 0 (毫克)
• 4 . 瓦罐鸡汤(肉) 0.5 (毫克)
• 5 . 肉鸡(肥) 13.1 (毫克)
• 6 . 鸡爪 2.4 (毫克)
• 7 . 烧鹅 3.6 (毫克)
• 8 . 北京填鸭 4.2 (毫克)
• 9 . 鸭舌[鸭条] 1.6 (毫克)
• 10 . 乌骨鸡 7.1 (毫克)
• 11 . 沙鸡 5.4 (毫克)
• 12 . 瓦罐鸡汤(汤) 0 (毫克)
• 13 . 鸭翅 2.4 (毫克)
• 14 . 火鸡腿 8.3 (毫克)
• 15 . 卤煮鸡 0.2 (毫克)
• 16 . 鸭胰 3.2 (毫克)
• 17 . 鸡(土鸡，家养) 15.7 (毫克)
• 18 . 鸡血 0.1 (毫克)
• 19 . 鸡腿 6 (毫克)
• 20 . 火鸡胸脯肉 16.2 (毫克)
• 21 . 鸭掌 1.1 (毫克)
• 22 . 鸡肉松 1 (毫克)
• 23 . 肯德鸡[炸鸡] 16.7 (毫克)
• 24 . 鸡胸脯肉 10.8 (毫克)
• 25 . 鸽 6.9 (毫克)
• 26 . 酱鸭(加梅菜，罐头) 6.1 (毫克)
• 27 . 火鸡肫 7.8 (毫克)
• 28 . 扒鸡 9.2 (毫克)
• 29 . 鸭胸脯肉 4.2 (毫克)
• 30 . 华青鸡 6.4 (毫克)
• 31 . 母麻鸭 0 (毫克)
• 32 . 鹌鹑 6.3 (毫克)
• 33 . 鸭肫(公麻鸭) 0 (毫克)
• 34 . 鸡(均值) 5.6 (毫克)
• 35 . 鸭肝 6.9 (毫克)
• 36 . 火鸡肝 43 (毫克)
• 37 . 鸭心 8 (毫克)
• 38 . 鸭肫 4.4 (毫克)
• 39 . 鹅 4.9 (毫克)
• 40 . 红烧鸭(罐头) 3.8 (毫克)
• 41 . 鸡肝(肉鸡) 0 (毫克)
• 42 . 鸡翅 5.3 (毫克)
• 43 . 母鸡(一年内) 8.8 (毫克)
• 44 . 鸡肝 11.9 (毫克)
• 45 . 公麻鸭 0 (毫克)
• 46 . 鸡肫[鸡胗] 3.4 (毫克)
• 47 . 烤鸡 3.5 (毫克)
• 48 . 鸭(均值) 4.2 (毫克)
• 49 . 盐水鸭(熟) 2.5 (毫克)
• 50 . 北京烤鸭 4.5 (毫克)
• 51 . 酱鸭 3.7 (毫克)
• 52 . 鸭肠 3.1 (毫克)
• 53 . 鸭肝(母麻鸭) 0 (毫克)
• 54 . 鸭肝(公麻鸭) 0 (毫克)
• 55 . 鸡心 11.5 (毫克)
• 56 . 鹅肝 0 (毫克)
• 57 . 鸭血(公麻鸭) 0 (毫克)
• 58 . 鸭肫(母麻鸭) 0 (毫克)
• 59 . 鸭皮 1 (毫克)