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含烟酸高的蛋类食物

• 1 . 鹅蛋黄 6.2 (毫克)
• 2 . 鹅蛋 2.8 (毫克)
• 3 . 鹌鹑蛋(五香罐头) 0 (毫克)
• 4 . 鹅蛋白 3.2 (毫克)
• 5 . 鸡蛋(红皮) 1.3 (毫克)
• 6 . 鸡蛋(白皮) 1.5 (毫克)
• 7 . 鸡蛋(均值) 2.8 (毫克)
• 8 . 鸡蛋白 3.1 (毫克)
• 9 . 鸭蛋 3.1 (毫克)
• 10 . 松花蛋(鸡蛋) 5.8 (毫克)
• 11 . 鸭蛋白 1.8 (毫克)
• 12 . 鹌鹑蛋 2.1 (毫克)
• 13 . 鸡蛋黄(乌骨鸡) 5.7 (毫克)
• 14 . 鸡蛋黄 3.4 (毫克)
• 15 . 鸡蛋白(乌骨鸡) 1 (毫克)
• 16 . 咸鸭蛋 6.3 (毫克)
• 17 . 松花蛋(鸭蛋)[皮蛋] 4.5 (毫克)
• 18 . 鸭蛋黄 4 (毫克)
• 19 . 鸡蛋黄粉 5.3 (毫克)
• 20 . 鸡蛋粉[全蛋粉] 11.3 (毫克)
• 21 . 鸡蛋(土鸡) 5.6 (毫克)