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含镁高的畜肉类食物

• 1 . 猪脑 1.9 (毫克)
• 2 . 腊肉(培根) 2.4 (毫克)
• 3 . 猪肉(肥) 1 (毫克)
• 4 . 羊肉手抓 1.8 (毫克)
• 5 . 太仓肉松 8.2 (毫克)
• 6 . 猪肝(卤煮) 2 (毫克)
• 7 . 猪肾(腰子) 4.6 (毫克)
• 8 . 猪肉(里脊) 1.5 (毫克)
• 9 . 猪肉(猪脖) 1.2 (毫克)
• 10 . 圆腿 1.4 (毫克)
• 11 . 猪胆肝 181.3 (毫克)
• 12 . 猪肉(瘦) 3 (毫克)
• 13 . 羊肉(胸脯) 3 (毫克)
• 14 . 猪肉(肋条肉) 1 (毫克)
• 15 . 酱汁肉 1.5 (毫克)
• 16 . 羊心 4 (毫克)
• 17 . 牛肉(腑肋) 2.7 (毫克)
• 18 . 猪心 4.3 (毫克)
• 19 . 猪肚 2.4 (毫克)
• 20 . 方腿 3 (毫克)
• 21 . 腊肉(生) 7.5 (毫克)
• 22 . 腊肠 3.2 (毫克)
• 23 . 羊肉干 10.1 (毫克)
• 24 . 猪头皮 1.7 (毫克)
• 25 . 香肠 5.8 (毫克)
• 26 . 牛肉干 15.6 (毫克)
• 27 . 卤猪杂 3 (毫克)
• 28 . 马肉(卤) 5.7 (毫克)
• 29 . 羊肉(颈) 2.9 (毫克)
• 30 . 马肉 5.1 (毫克)
• 31 . 狗肉 2.9 (毫克)
• 32 . 牛肉(肥瘦)(均值) 3.3 (毫克)
• 33 . 广东香肠 2.8 (毫克)
• 34 . 猪肉(肥瘦)(均值) 1.6 (毫克)
• 35 . 咸肉 2.6 (毫克)
• 36 . 猪肉(奶脯)[软五花，猪夹心] 0.8 (毫克)
• 37 . 猪肉(后臀尖) 1 (毫克)
• 38 . 猪肉(奶面)[硬五花] 1.3 (毫克)
• 39 . 羊肉(瘦) 3.9 (毫克)
• 40 . 牛肝 6.6 (毫克)
• 41 . 猪肺 5.3 (毫克)
• 42 . 羊肝 7.5 (毫克)
• 43 . 猪肝 22.6 (毫克)
• 44 . 牛心 5.9 (毫克)
• 45 . 羊肉(后腿) 2.7 (毫克)
• 46 . 羊肚 1.4 (毫克)
• 47 . 羊肉(前腿) 2.4 (毫克)
• 48 . 猪肾[猪腰子] 6.1 (毫克)
• 49 . 猪脾 11.3 (毫克)
• 50 . 驴肉(瘦) 4.3 (毫克)
• 51 . 茶肠 2.1 (毫克)
• 52 . 香肠(罐头) 0.6 (毫克)
• 53 . 金华火腿 2.1 (毫克)
• 54 . 猪肉(后肘) 1 (毫克)
• 55 . 宫爆肉丁(罐头) 2 (毫克)
• 56 . 火腿 2.2 (毫克)
• 57 . 松江肠 2.8 (毫克)
• 58 . 小泥肠 1.1 (毫克)
• 59 . 福建式肉松 7.7 (毫克)
• 60 . 蒜肠 1.9 (毫克)
• 61 . 猪肘棒(熟) 1.6 (毫克)
• 62 . 山羊肉(冻) 13.7 (毫克)
• 63 . 羊肉(冻) 5.2 (毫克)
• 64 . 风干肠 3.5 (毫克)
• 65 . 小红肠 2.2 (毫克)
• 66 . 猪小排 1.4 (毫克)
• 67 . 猪肉(前肘) 3.5 (毫克)
• 68 . 大肉肠 3.1 (毫克)
• 69 . 蛋清肠 2.2 (毫克)
• 70 . 老年保健肉松 3 (毫克)
• 71 . 猪大排 0.8 (毫克)
• 72 . 大腊肠 1.5 (毫克)
• 73 . 羊肾 5.8 (毫克)
• 74 . 驴肉(酱) 4.2 (毫克)
• 75 . 咖哩牛肉干 18.3 (毫克)
• 76 . 马心 11.9 (毫克)
• 77 . 牛肺 11.7 (毫克)
• 78 . 牛肾 9.4 (毫克)
• 79 . 羊蹄筋(生) 3.1 (毫克)
• 80 . 羊大肠 1.9 (毫克)
• 81 . 羊肺 7.8 (毫克)
• 82 . 牛大肠 2 (毫克)
• 83 . 牛肉(瘦) 2.8 (毫克)
• 84 . 兔肉 2 (毫克)
• 85 . 牛肉(后腿) 3.3 (毫克)
• 86 . 猪小肠 2 (毫克)
• 87 . 骆驼掌 0.3 (毫克)
• 88 . 兔肉(野) 7.4 (毫克)
• 89 . 儿童肠 3.2 (毫克)
• 90 . 猪蹄 1.1 (毫克)
• 91 . 猪大肠 1 (毫克)
• 92 . 猪舌[口条] 2.8 (毫克)
• 93 . 珍珠里脊丝(罐头) 1.4 (毫克)
• 94 . 猪蹄(熟) 2.4 (毫克)
• 95 . 叉烧肉 2.6 (毫克)
• 96 . 午餐肠 4.7 (毫克)
• 97 . 猪肘棒 1.5 (毫克)
• 98 . 午餐肉 0.8 (毫克)
• 99 . 牛肉松 4.6 (毫克)
• 100 . 红果肠 4.7 (毫克)